此话一出，陆明惜顿时赢得了众人的赞赏与倾慕《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风继母Paz和Simon还有Simon的女儿生活在小镇上Simon是女儿足球队的教练一次在踢球的间隙女儿偶然发现有人在举行宗教仪式她走近并且拿走了一个器物没过多久女儿失踪了Simon夫妇四处打关信辉执导、刘德华主演的[热血合唱团]发布先导海报刘德华在片中将饰演一名铁血的音乐指挥家带领一群因闯祸而被迫参加“热血合唱团试验计划”的废柴学生们他们将一起面对生命的挫折与挑战在音乐中找回自我星期五、球場、冰淇淋、口水病、少女、男孩茅山弟子傲天龙（林正英 饰）与大黄（郑则士 饰）同时爱上了师傅的掌上明珠梦梦师傅临终前设局考验二人谁更真心大黄用计赢得了师傅的信任虽然梦梦倾心天龙无奈父命难为天龙于是愤然出走一晃十八年过去在艾伦他们居住的帕拉迪岛之外还存在一个其他人类居住的世界当中一个国家「玛雷」与其他各国爆发战争陷入苦战之际他们决定要攻进帕拉迪岛把「始祖的巨人」抢过来在这里又看到另一群孩子们拼命求生存的身新的一年象牙村百姓们平凡而有趣的故事如期上演饱受家庭、事业危机困扰的长贵（王小宝 饰）否极泰来因见义勇为重新获得了村民的尊敬和领导的信任一时间有点飘飘然；山庄上刘大脑袋（刘流 饰）欲擒故纵黄埔虎将陈明仁“誓与四平共存亡”陈明仁调兵遣将破斧沉舟拼死抵抗坚守四平四十多天巷战十九个昼夜警卫团士兵死亡五分之四10名连长仅存1名......本剧再现了黄埔虎将攻克东莞、惠州；以一旅宋朝楊門女將衛國安民的英勇事跡由大導演程剛精心改編搬上銀幕《十四女英豪》拍攝歷時兩載動用邵氏全體女星戰爭場面浩大並囊括第十一屆金馬獎優等劇情片、最佳導演（程剛）、最佳女配角（盧燕）、最佳錄音🦉🍈😱