一天，趁着苏寒不在，颜澄渊来找小包子谈心元朝末年武林纷争不断一个名为修罗幕主的神秘组织声称怀有武林至宝八极玄盒广邀众武林高手参加武林大会实则是利用秘制的毒药将武林群雄变为半兽人从而为其卖命张三丰欲揭穿修罗幕主的阴谋然而为时已晚遭受半兽人围攻身陷囹圄幸得丘道长相救然而白青青却因为保护八极玄盒跌下悬崖不知所踪在寻找白青青的途中偶然得知八极玄盒的秘密并发现了失忆的白青青原来她被东君不克救走此时修罗幕主却在暗中将白青青绑走作为要挟逼迫其交出八极玄盒陷入两难的张三丰将何去何从杰克在纽约的广告界工作外表光鲜生活看起来也像广告一样浮华吉尔则刚来到纽约不久甚至还没站稳脚跟但是她有着满腔的热情以及许多罗曼蒂克的想法这两个性格相反的人被彼此所吸引迅速陷入了爱河为了生活得更融洽他们一起制定了“同居条款”然而吉尔经常无缘无故失踪几天也不解释原因杰克对此有些恼火觉得吉尔违反了“同居条款”的第一条——“对彼此诚实”于是他打算一定要吉尔说出真相不可……刑警Mike（吴镇宇）和阿仁（古天乐）是一对拍档兼好兄弟两人一个性格孤僻、沉默寡言一个玩世不恭、愤世嫉俗均不得上司赏识为了缉捕劫匪“毒龙”一伙两人在独居老人四婆（罗兰）家中布置了监控装置期间孤儿院长大的Mike结识了被男友遗弃的孕妇Jennifer（林美贞）表示愿做孩子的父亲而阿仁也结识靓妹阿Yen（莫雅伦） 不久Mike知晓自己身染绝症来日已经不多为了Jennifer以后的生活他与“毒龙”私下进行交易获得鉅款同时不忘职责的他又将“毒龙”的行踪通知阿仁并与之一起同“毒龙”展开搏杀李涛是一个普通的快递员四十岁的他有一个九岁的儿子但智商却只有四岁孩子的状态他最大的愿望就是儿子可以像其他孩子一样正常的生活带着这个梦想李涛参加了一个“拳击挑战”的网络直播节目节目组规定普通人经过三个月的拳击训练后如果可以在拳台上和指定的职业拳手打满12回合就可以获得二十万梦想奖金四十岁的李涛毅然决定参加挑战接下来他面对的将是无比巨大的困难年龄已经四十岁了从未接触过拳击面对身边人的质疑、拳馆的拒绝、他人的嘲讽他能否坚持下去能否实现心愿小人物的梦想实现的艰辛之路尽在《爸爸站起来》奇是一食堂伙计立志成为名厨却受老板独眼龙陈真刻薄终于奇愤而辞职却落得被陈真追斩逃亡中更误将日本少女京子抛落海京子誓报此仇奇父临死前将一些金币交给他要他和离家出走之兄长米融洽相处奇往大阪找米米对奇提出要将大阪摔角配合香港饮食米返港立刻租铺招聘人手聘任了猜猜碰、古及大锦\r米亲自教授摔角技俩及大阪口音日文众人分别化身成摔角手“财神”、“为食蒙面人”、“小笼包”、“豹子头”及“大阪超人”并命名“大阪摔角饭店”京子流落香江晕倒饭店门前米同情其遭遇并收留了她奇唯有长期戴住“大阪超人”面具却想不到京子是“大阪超人”之崇拜者见奇便怦然心动\r奇偶遇大声公大声公因身怀神秘光碟被杀手阿二追杀大声公临死前偷偷将光碟放入奇外套内令奇被阿二追杀更成为通辑犯“大阪摔角饭店”因电视台之转播而声名大噪生意滔滔京子则与奇日夕相对互生情愫好景不常在陈真恶意破坏下饭店生意一落千丈；米亦因老婆小美要带同儿子丹尼离港再婚以致意志消沉无心恋战；同时京子被经理人公司挖角京子虽希望奇挽留惜奇态度回避更发现其真面目愤而离去自此生意更是一厥不振\r转机来临著名饮食家周仁奇光临饭店米得奇激励重新振作更意外发现秘制小笼包秘方泡制给周仁奇品尝得到高度赞扬自些“大爆炸小龙包”吸引了大批慕名而来之老人食客生意亦再次兴旺其时京子亦决定重返饭店 危机出现陈真决意“一镬熟”带计时炸弹混进饭店时杀手阿二及手下亦同时杀到找寻光碟阴差阳错京子夺去光碟逃至大堂最后演变成双方在擂台上展开大决战……本片是好莱坞动作巨星迈克尔·加·怀特的首部自导自演的以MMA为题材的电影,也是迈克尔·加·怀特第一部导演作品,本片也是2008年上映的那部永不退缩的续集永不退缩2：关注怀特的导演水平而且此片动作方面绝对值得期待因为武指是终极斗士3的Larnell Stovall怀特是导演但不是男一号而是男一号的导师电影里找来不少UFC的选手参加演出“天下会”帮主雄霸想成天下霸业收步惊云、聂风为徒与聂风同入“天下会”的断浪充当杂役不服不久就离开“天下会”投奔与“天下会”匹敌的“无双城”聂风奉雄霸之命入“无双城”做密探与侠女明月在较量中产生感情在明月成亲之夜将其带走反遭“无双城”合力围杀聂风明月的“倾城之恋”剑令“无双城”毁于一旦明月也葬身雄霸见泥菩萨的批命上有言“成也风云败也风云”就对步惊云和聂风忧心忡忡雄霸发现步惊云心仪女婢孔慈而孔慈却暗恋聂风雄霸就生出离间二人的毒计他将孔慈嫁给大徒弟秦霜风云二人果为此反目成仇孔慈亦为护聂风而亡二人先后离开天下会行走江湖聂风遇好友断浪断浪怂恿聂风报其父被雄霸所害之仇雄霸怕风云联手让重情义的大师兄秦霜除掉步惊云秦霜不忍步惊云得知此情更添对雄霸的仇恨一场恶战已经无法避免……青年夫婦張達明與李嘉英新婚燕爾感情融洽每天下班之後一同自碼頭渡海歸家一日二人偶遇任職汽車經紀的同學馬正康；馬使用其三寸不爛之舌向小夫婦推銷汽車兩人大感興趣賣掉相機和鑽戒終於得償心願取車之日房東古青峰夫婦見到他們乘車歸來驚奇無比不禁對兩人刮目相看 此後二人下班後輪流學車四個月後更先後考取駕駛執照約定誰先下班就誰開車一日達明先抵家將車開走馬正康前往接嘉英下班游說她參加「香車美人」比賽達明見妻子遲遲未返惱怒不已；鄰房交際花朱珍珍在餐廳碰見李馬二人並告訴達明嘉英深夜歸來後二人大吵一架 自買車以來夫婦其實已債台高築誤會頻生兩人痛定思痛決定賣掉汽車結婚周年之日嘉英宣布有喜達明興奮不已古青峰取笑他要準備明年再買一輛車 「不過是嬰兒車」🗳️🚸🚵‍